basic emotions

Емоционалната интелигентност (ЕИ) е нещо повече от просто умението да разбирате и контролирате своите емоции. Тя включва и способността да разпознавате и разбирате емоциите на другите хора. В този блог ще се фокусираме върху важността на разпознаването и разбирането на емоции както в себе си, така и в другите. Разпознаване на Емоции Първият стъпка към […]

Емоциите са съставна част от нашия живот. Те ни влияят, формират нашите решения и определят взаимодействието ни с другите. Емоционалната интелигентност (ЕИ) е способността да разбирате и управлявате емоциите – как свои, така и на другите. За да разберем по-добре този аспект на ЕИ, трябва да се запознаем с основните и смесени емоции. Основни Емоции