Въведение в разбирането на човешките взаимоотношения
Чувствате ли се понякога неразбрани в разговорите с другите? Транзакционният анализ е инструмент, който обяснява защо това се случва. Той помага да подобрите комуникацията и е полезен както в личен, така и в професионален план. Усвояването му е ключово за развиване на лидерски и мениджърски умения.
Какво представлява транзакционният анализ
Транзакционният анализ (ТА) е подход за междуличностни отношения, създаден през 1960 г. от д-р Ерик Берн. Той се базира на идеята, че хората могат да се променят и имат право да бъдат одобрени.
Според ТА, личността се състои от три его-състояния:
✅ Родител – включва правила и норми, усвоени от възрастните около нас.
✅ Възрастен – рационалната част на личността, която оценява реалността.
✅ Дете – емоционалната и креативна страна на човека.
Тези его-състояния взаимодействат чрез „транзакции“. Те могат да бъдат вътрешни или външни. Разбирането им помага да разпознаете поведенческите модели, които водят до конфликти или успех.
Приложение на транзакционния анализ
ТА се използва в психотерапията, но е ценен и в корпоративната среда. Той помага на мениджърите и лидерите да разпознават реакциите на служителите и да подобрят комуникацията.
С ТА можете да:
✅ Развивате самопознание и личностно израстване.
✅ Създавате стратегии за мотивация и управление на конфликти.
✅ Подобрявате ефективността на екипите и постигате по-добри резултати.
Обучения по ТА са част от Мениджмънт и Лидерство. Можете също да се включите в Masterclass Тотално Предприемачество. Всички онлайн обучения са достъпни на MG Academy платформа.
Транзакционният анализ дава ключа да разбирате поведението на другите. Той ви помага да управлявате взаимоотношенията си по-ефективно, да бъдете мотивирани и уверени както в офиса, така и в личния живот.
